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        注1：D-核糖：D-核糖是合成ATP的原料，而ATP又是人体内的能量通用货币。理论上来说，补充D-核糖，人体内就能制造出更多的ATP。

        大家在生活中都有经验，钱多了以后，什么事都好办。

        所以一些科学家认为服用D-核糖可以促进睡眠、增强心肌功能、强身健体缓解肌肉酸痛……反正百度、谷歌一搜，有关D-核糖的各类保健品和神奇功效到处都是。

        但是！小涵绝对不是在这里做广告，因为小涵根本就不知道D-核糖到底有没有传说中的那么神奇。至少现在D-核糖只是一种保健品，不是临床药物，小涵不对D-核糖展开任何评论。

        如果有对D-核糖有了解的小伙伴，欢迎在书中留言讨论。

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        注2：核糖是一种五碳糖，是单糖。人体小肠在特定环境下会少量吸收一些食物中的核糖，但是吸收数量非常少，少到可以忽略不计。

        网络上有位匿名网友描述了五碳糖的吸收方法，给小伙伴们分享一下：

        First，pentosesaren'tamajorsourceofnutrition，atleastforhumans.Thatsaid，pentoseabsorptionworksthesamewayalotofnutrientabsorptionworks:the“magic“ofmetabolism，withrespecttodiffusion.

        Pentosesleavetheintestinallumen，enteringtheintestinalcells，wheretheirconcentrationislower.Fromthere，theyagaintravelviafacilitateddiffusionintothebloodstream，againbecausetheirconcentrationislowerinthebloodstream.

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