很多人六七十岁就一身毛病，但坚持锻炼，比如钟南山，八十多岁依然身体硬朗，袁隆平也同样，坚持锻炼。

        可能当时效果不明显，但保持下去，跟同龄人就会有对比。

        当然，也有一些人狡辩的说谁谁抽烟喝酒活到**十，有的人不抽烟不喝酒五六十就得了绝症，但这是一个概率性的事情，谁能保证自己不是倒霉的那个？

        宁远以前跟同学说起另外一个同学：“不是说打篮球能长高，那谁谁从初中开始整天打篮球，为什么还不到一米七？”

        那个同学想了想道：“你应该这么想，如果他不打篮球，可能还长不到这么高。”

        宁远当时愣了一下，觉得这话似乎很有道理。

        后来宁远看到那个同学的父母，父亲一米六出头，母亲一米五，于是觉得就是这样——

        对比不能单纯看结果，更要综合他的自身情况，就像蚂蚱能跳一米，对比人来说不值一提，但这个一米，可是蚂蚱体长的三十倍。

        坚持锻炼不一定让每个人长寿并身体硬朗，但就每一个个体来说，锻炼和不锻炼，肯定是有区别的，除非……有某种疾病不适合。

        而德普，虽然片酬位列好莱坞前十，但十来年后，他就跟他的财务管理公司打了一场官司，因为他认为自己这么有钱，为什么到头来存款越来越少。

        而财务管理公司出示的数据表明，如果没有他们管理，可能德普早就破产了。

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