我与陈维林商定，明天先召集大家开个简短的开训动员大会。针对二十七名队员，我们把他们分成三个班，确定三个班长。

        对于下一步的教学计划，我已经让罗仁大致整理了一个课程表。当然一些细节性的问题还要与陈维林探讨，作进一步的完善。

        这个课程表的制定，大致是按照体力劳动与脑力劳动相结合的原则。

        比如每天早上起床后是体能训练，科目主要分为基础体能训练和长跑。

        基础体能训练科目诸如我们现代的俯卧撑、仰卧起座等，主要是锻炼队员的上、下肢力量、腰腹力量、身体平衡协调性等。

        长跑主要就是为了锻炼队员的耐力。

        早上的体能训练结束之后，就是回来洗漱、收拾个人床铺、打扫卫生、吃早餐等。

        上午的训练主要是以武术、攀爬等训练科目为主。

        下午一般考虑到天气因素，主要安排识图用图、野外生存技能、火器训练、救护训练等。

        考虑到我在五月底要赶回石门，因此这前两个月的下午基本都是识图用图训练。

        结合天气因素，夏天的下午一般安排游泳训练。

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