这一日，叶清正在打坐。经过一段时间的苦修，早在几天前他就感受到了体内气旋的不断壮大，如今已接近充满整个丹田，他请教过郭振东，然而郭振东只是问了他有没有难以纳气入体的感觉，在叶清否认了之后，便没有过问，只是挥挥手让他继续修炼。随着叶清的不断修炼，今天的他感觉已经很难再从外界吸纳更多的灵力，气旋的旋转也变得吃力起来。深吸口气，收功。叶清站起身来，伸了个懒腰，活动下筋骨，转身去找郭振东询问下一步的修炼该如何进行。

        刚到门口，还没等他开口，门内便传来郭振东的声音，“进来吧，我知道你想知道什么。”

        叶清迈入屋内，郭振东示意他坐下，“现在是人阶四重，没错吧。”

        叶清点点头，“我现在发现修炼的进度特别缓慢，每天吸纳的灵力甚至不到之前的十分之一。长老，你说我这是不是没法继续修炼了啊。”

        郭振东摆摆手，“你想多了，修炼之事，本就如同逆水行舟，不仅天地人三个大境界难以跨越，每个境界中也有着瓶颈，到了我这个境界，甚至可以说每一步都是瓶颈。”

        “那我现在……也是碰到了瓶颈？”叶清疑惑道。

        “没错，这第一个瓶颈就是在人阶四重与五重之间，跨过去，进入了人阶高级，才算是摸到了修炼的门槛，跨不过去，修炼生涯也就到此为止了。”

        “那我应该如何是好，一直这样下去，我怕过不了多少时间我根本就没法吸纳灵力了。”

        郭振东饮了杯茶，道，“简单，压缩不就行了。既然丹田这么小的空间里，气旋不能扩大了，把它压缩一下就可以腾出更大的空间，这一步称之为凝气。纳气，凝气，以及日后的成轨，人阶的瓶颈就这三个。第一关你过了，现在是第二关。事在人为，要想跨过去，我帮不上什么，只能指点你几句，剩下的靠你自己。”

        “懂了！我这就试试，不就个球嘛，跟用泥巴捏差不多。”叶清豁然开朗，自己居然忘了这种方法，经郭振东一提醒才想起来。

        “出去出去出去，上次你把主厅弄得乱七八糟我还没收拾你，这回可别把我住处给毁了。”郭振东看到叶清蠢蠢欲动，赶忙将他赶出门外。“对了，切记要坚守住灵，压缩失败还可以重头再来，若是引得灵力风暴伤到了自己，那才是得不偿失。”

        “知道啦——“叶清已经跑到了一处丘陵，远远地向他喊着。

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