【不要让负面情绪影响到】

对消极的情绪有一个明确了解，就可以消除它——题记

贾斯汀格法则告诉我们：生活中很多事情是可以避免的，越是在小事上纠缠，事情就会越来越糟。人生如果错了方向——停下来就是进步，不好的事情既然已经发生了，那么就去想办法解决问题，而不是被负面情绪带着走。一笑置之不好吗？当然所有事情的决定权都掌握在自己手中。

情绪如同夏季的五月天——阴晴多变。情绪如同一把利刃无论左右都会使其受伤。生活中一件小事就可能会导致你的情绪发生改变，情绪的异常还会影响到你的各个方面，如做一系列的事凡是带有非正常的情绪那么出错率就会高很多，因为“人只有在情绪正常的时候其智商才是最高的”。

首先来说负面情绪：当你心情不好的时候首要的心理便是与外界隔绝，一个人独来独往且心情是处于一个易燃的临界点，看谁都是一个样子，心里也曾想过这个世界不公平！这时呢给你最好建议就是不要轻易的去做决定，因为这时你正处于一个一时冲动的心理，若做决定八成都是不理智的选择。

之后就是激昂的情绪了，当然人本质的目的就是“快乐”，往往这才是人们最向往的。虽说这很不错，但以绝对论来说世界上没有任何一件事是可以独立的！因此无限的夸大或处于一个激昂的情绪便会使其身心意乱，毕竟“马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。

世界上是没有喜剧与悲剧之分的。如果你能从悲剧中走出来那就是喜剧，如果你沉迷与喜剧之中那将会是悲剧。就比如你本是一个外向的人，你与唯一一个不错的朋友在外聚餐，而你的朋友却在当众下羞辱你来为他换取面子。那么我想无论是谁都不会想到此刻的结局是怎样的。你可能会因此事而彻底改变！至于是好是坏也将会成为一个未解之谜。

正因如此，什么样的精神才是最可贵的呢？那无异于受到了外界负面的压力时，却依旧洒脱可以砥砺前行。没错这就是现实：当别人各种羞辱你时大部分的人会因此而失去信心，别人说你是什么你就是什么？但如果你有一颗不甘平凡的心，那么你就可以抚平生聒噪抛下那颗世俗的心灵。

最后我认为保持一颗“平常心”才是道行最高的境界！既不乱于心也不困于情，不畏将来不念过往。这往往才是人们最向往的同时这样的人其实力也是最难估测的！【啃书虎www.kenshuhu.com】