陆风连忙摇摇头,不自觉的向后退了两步。一脸惊恐。
“教练,我觉得我不算瘦弱吧,不需要增加力量了吧。再说了,我是速度型前锋,要力量训练有什么用啊,反而会拖慢了我的速度。”
“不用担心,陆风。”
布瓦科的脸上依旧挂着微笑。
“英国的联赛和巴甲联赛有很大的区别,最重要的是身体对抗上的差异。在别的联赛,可能是犯规动作的,但是在英国,可能就是合理冲撞了。
你的身体素质是很不错,但是,还是稍微单薄了一些。这样的身体,会让你在身体对抗上吃亏的。
作为一名前锋,你总不能畏惧身体对抗吧?因此,增加力量从而让你在身体对抗中能占据上分,这就是相当必要的了。
别担心,我们都是经过科学评估制定的训练计划,绝对不会对你的速度产生影响。主要目的还是为了让你能在身体对抗上取得优势。”
布瓦科洋洋洒洒说了这么一堆,陆风的脸色也才渐渐恢复了正常。
他也知道布瓦科说的是事实,英超联赛,相比其他的五大联赛,确实要“野蛮”了许多。这也是很多技术流球员,到了英超之后不适应的原因。
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“教练,我觉得我不算瘦弱吧,不需要增加力量了吧。再说了,我是速度型前锋,要力量训练有什么用啊,反而会拖慢了我的速度。”
“不用担心,陆风。”
布瓦科的脸上依旧挂着微笑。
“英国的联赛和巴甲联赛有很大的区别,最重要的是身体对抗上的差异。在别的联赛,可能是犯规动作的,但是在英国,可能就是合理冲撞了。
你的身体素质是很不错,但是,还是稍微单薄了一些。这样的身体,会让你在身体对抗上吃亏的。
作为一名前锋,你总不能畏惧身体对抗吧?因此,增加力量从而让你在身体对抗中能占据上分,这就是相当必要的了。
别担心,我们都是经过科学评估制定的训练计划,绝对不会对你的速度产生影响。主要目的还是为了让你能在身体对抗上取得优势。”
布瓦科洋洋洒洒说了这么一堆,陆风的脸色也才渐渐恢复了正常。
他也知道布瓦科说的是事实,英超联赛,相比其他的五大联赛,确实要“野蛮”了许多。这也是很多技术流球员,到了英超之后不适应的原因。
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