“宿主需要大运动量的锻炼,让宿主尽快的适应身体的能量.”

        系统对着黄濑凉太说道.

        “我这里有一份锻炼计划,可以让宿主加快对身体的适应,从而快速的开启下一阶段的强化.”

        系统机械的说着.

        “那好,把计划给我,我要继续强化身体.”

        黄濑凉太对着系统说道.

        “我要继续的变强,总有一天我会站在篮球的顶端.”

        黄濑凉太在心中默默的下定决心.

        一夜无话,第二天一早黄濑凉太早早的起来,换上运动服准备去晨跑,这是系统制定的计划,早晚要跑十公里,还有很多的力量训练和敏捷训练.

        这样可以让黄濑凉太适应身体的能力,彻底的掌握自己强大的能力.

        “小凉太,起的这么早啊今天不是周末吗”

        内容未完，下一页继续阅读【啃书虎www.kenshuhu.com】