呼气，吸气，吸进一口外气，和丹田之中的内气相交于丹田，然后，控制着这股气，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关而上游于泥丸，旋复下降宫而至丹田。

        反反复复。

        一遍，两遍，一个周天，两周天。

        易梦珏感觉到了丹田之处的那粒小水珠开始发热了，慢慢的变成了一股小细流。

        顺着自己的呼吸，达乎四肢，流乎百脉，撞开了夹脊双关而上游于泥丸，旋复下降宫而丹田。

        一呼一吸之间，小细流似乎在慢慢的变粗变壮。

        “二爷，二爷，你醒醒，你醒醒？”

        这是一个非常玄妙的感觉。

        耳边的声音传来，易梦珏慢慢的睁开了眼睛，心静如水。

        “二爷，你怎么了？怎么一坐就是一个时辰啊？”

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