这次的训练一直持续到夜幕落下。

        晚饭，吴尘吃得比较简单。

        就趁着海边退潮之际，随意捡了些软体动物回来，主菜还是吃椰子。

        今天晚上，他要好好修炼静功。

        吴尘盘坐在地，五心朝天，开始闭目打坐。

        他先缓缓地进行了几次呼吸，放松身心，来减少自己的杂念。

        “无火之谓炁。”

        心属火，无火，就是要减少杂念，涤清思虑。

        不过，这也只是其中一个条件。

        如果孤立地认为，“无火”就能产生炁，那就会陷入形而上学。

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