学好这部经，可以说是受用无穷。

        食气，不食，这两个阶段较为遥远，先略过。

        只是食丨精阶段，它的各种效果就非常可怕了。

        首先，咀嚼能力的提升。

        比如骨头中，含有丰富的钙，但人没法吃，因为啃不动。可修炼了《食明经》的人，可以提高牙口，咀嚼原先嚼不动的东西。

        其次，提升肠、胃、胆、胰的消化分解的能力，提升肠胃的物理动力，随着修炼的进步，连原先不能分解的也能分解。

        比如观音土。旧时饥民会用这种土充饥，虽然能救活一些人，但大部分人最后是被胀死的，就是因为肠胃分解不了。

        再次，提升人体各个排毒器官的排毒能力，提高自身对于病菌的抵抗能力。

        像动物骨头中可能含有的重金属的污染，修炼《食明经》者是不用担心的，会轻松过滤掉，高级阶段，甚至可以百毒不侵。

        还有，提升人体的合成能力。

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