楚飞茵从位置里走出来，拿起了那厚厚一叠，给每个教官都发了一份。

        大部分教官拿到这份新的训练方案。

        拿到手里，估计有三四十张纸，实在是超乎想象的厚。

        而，她们到手的训练方案，三个月的怕是也才三十多张。

        也就是说，就第一个月的内容，墨上筠翻了整整两倍。

        她们纷纷好奇地打开了这份训练方案，就算秦莲和秦雪，也没有例外，将手中最新的训练方案翻开。

        正如墨上筠所说，这份训练方案并没有做修改，只是细化。

        可是，这一路看下来，却让人不由得头皮发麻。

        什么时间，进行什么项目，全部标注的一清二楚，并且对每个项目都有具体的介绍，甚至对一些特别项目都有备注……

        看得人目瞪口呆。

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