“修行的第一步，便是强大肉身，这是一切之根基。”

        收回目光，周凡看着眼前的这一群神色认真的孩子，说道。

        不管是此界，还是寰宇诸天，修行的第一步便是需要强壮的肉身。

        仙道炼气便是蕴养真身宝体，刚开始很慢，但胜在稳健，不会出什么大问题。

        而此界的第一步，炼体，便是吃，吃各种精气浓厚的异兽，壮大自己的气血。

        这样的修行方式，若没有前人在一边辅导，是很容易出问题的。

        炼体过后，便是纳灵、化灵、阵列、神灵。

        这便是此界的境界划分了，十分的粗糙，也很原始。

        周凡传授给这群孩子的法诀，是他综合了仙道与此界修行之道，推衍而出的。

        “想要强大肉身就要摄取足够多的天地精气，修行之法我已经交给你们了，接下来的时间你们要做的便是以这些精气，调动全身气血，容纳天地神纹，滋养肉身。”

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