“周灵王元年……距今已经九十有三了。”
那一年，赵无恤的曾祖父赵武才刚刚行了冠礼，也就是说，老子至少是跟他祖父赵景子同辈的，而赵无恤自己今年也虚岁四十一了……
岁月不饶人，在赞叹老子如此长寿却身体健康，还能从千里之外走个来回之余，赵无恤也不失时机地讨教起了养生之道。
哪个王侯不渴望长命百岁？但赵无恤是不会学齐侯杵臼一样，去听信海滨方术之言，吃些有毒的丹丸的，他只能往锻炼和保养方面下功夫，平日也有乐灵子为他调理膳食，否则照这样勤勉政务，又经常出征，说不准哪天就过劳死了……
“早就听姑布子卿说翁年逾百岁，却健步如飞，如同猿猴一般敏捷，其实我近年来年岁见长，过去能熬夜处理政务，如今却力不从心，未到子时便哈欠连天。故而也渐渐听夫人的话，杜绝油腻鱼‘肉’，节制‘欲’念，饮茶居多，饮酒渐少。说白了这些生活习‘性’，其实也是在效仿翁，翁可有什么延年益寿之法，能告知无恤一二？”
老子捋着胡须摇了摇头：“君侯的法子，依然停留在保养身体上，却不知道保养‘精’神。殊不知身体好像载有‘精’神的车一般，‘精’神一去，人就死了，车若是坏了，马也就跑了。”
“哦，那该如何养‘精’神？”
老子淡淡地说道：“灾祸莫过于不知足，人若是见什么就想要什么，那就要罪祸临头了。贪得无厌会使人‘精’力消耗过度，从而有损寿命。想要让‘精’神饱满不损，最好是见素抱朴，少‘私’寡‘欲’，不要刻意追求难得之物，处世应当为而不争，以免造成‘精’神紧张，危害身体。君侯若能做到这一点，必能长久。”
他话中有话啊，是在拐着弯劝诫自己不要贪图九鼎，赵无恤自然能听出来。
无恤不由笑道：“话虽如此，但翁在无恤这年纪时，也能做到不争么？”
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那一年，赵无恤的曾祖父赵武才刚刚行了冠礼，也就是说，老子至少是跟他祖父赵景子同辈的，而赵无恤自己今年也虚岁四十一了……
岁月不饶人，在赞叹老子如此长寿却身体健康，还能从千里之外走个来回之余，赵无恤也不失时机地讨教起了养生之道。
哪个王侯不渴望长命百岁？但赵无恤是不会学齐侯杵臼一样，去听信海滨方术之言，吃些有毒的丹丸的，他只能往锻炼和保养方面下功夫，平日也有乐灵子为他调理膳食，否则照这样勤勉政务，又经常出征，说不准哪天就过劳死了……
“早就听姑布子卿说翁年逾百岁，却健步如飞，如同猿猴一般敏捷，其实我近年来年岁见长，过去能熬夜处理政务，如今却力不从心，未到子时便哈欠连天。故而也渐渐听夫人的话，杜绝油腻鱼‘肉’，节制‘欲’念，饮茶居多，饮酒渐少。说白了这些生活习‘性’，其实也是在效仿翁，翁可有什么延年益寿之法，能告知无恤一二？”
老子捋着胡须摇了摇头：“君侯的法子，依然停留在保养身体上，却不知道保养‘精’神。殊不知身体好像载有‘精’神的车一般，‘精’神一去，人就死了，车若是坏了，马也就跑了。”
“哦，那该如何养‘精’神？”
老子淡淡地说道：“灾祸莫过于不知足，人若是见什么就想要什么，那就要罪祸临头了。贪得无厌会使人‘精’力消耗过度，从而有损寿命。想要让‘精’神饱满不损，最好是见素抱朴，少‘私’寡‘欲’，不要刻意追求难得之物，处世应当为而不争，以免造成‘精’神紧张，危害身体。君侯若能做到这一点，必能长久。”
他话中有话啊，是在拐着弯劝诫自己不要贪图九鼎，赵无恤自然能听出来。
无恤不由笑道：“话虽如此，但翁在无恤这年纪时，也能做到不争么？”
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