“诺亚，你加油，我还有事先走了……”

        看着皮卡车喷出来的尾气，孙策暗骂没义气！

        本来孙策还想找个人一起快乐的锻炼身体，结果这货看到健身房的墙上挂着的训练计划表，直接跑路了。

        早上约翰来找孙策之前，孙策就写好了未来一周的训练计划，和约翰一起去买的训练器材主要是有氧运动的简单器材，东西不大，只是多了点，还有就是一些训练完当时用来补充体力的食物，补充蛋白质等东西的食物还是交给专业人士负责，专门请了营养师每天送营养餐来。

        约翰走了后，孙策开始为为期一个月的训练做准备。

        要好好训练，得把准备做充分。

        今天是星期天，这学期该上课还是要上课，读书是最后的那条路，孙策知道不能把退路给毁了。

        好在是恢复身体状况的训练每天的量和需要的时间没有666魔鬼训练那么夸张，只是延续性很强，需要足够的毅力和恒心坚持整整一个月，一天都不能懈怠。

        所以训练时间要根据学校的课程做出调整。

        星期六和星期天还好，周一到周五什么时候有课要上、根据已经列出来的训练表来分配训练时间、什么时间用来关注nba每天都在变的情况、看哪些球队或许有机会可以加入、以及想看的比赛的直播时间不能错过……

        孙策尽可能的做出了相对详尽的安排，避免突发意外。

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